Pia Norup - mad

Hvad er Funktionel Medicin?

Funktionel Medicin er en moderne og holistisk tilgang til sundhed, der tager afsæt i lægevidenskab og biokemi – og samtidig favner hele mennesket. I stedet for kun at behandle symptomer, går Funktionel Medicin i dybden og søger efter de bagvedliggende årsager til sygdom. Målet er at genoprette balance i kroppens systemer, så sundhed og vitalitet kan genskabes og vedligeholdes.

Hvad er forbindelsen mellem vores madvaner og stressniveau?

Hvad er forbindelsen mellem vores madvaner og stressniveau?

Stress påvirker os forskelligt, og vores reaktioner på stress kan variere meget, især når det kommer til appetit. For nogle fører stress til tab af appetit, mens andre oplever en øget trang til mad. Dette skyldes, at mad ofte fungerer som en følelsesmæssig regulator; vi bruger mad til at håndtere følelser og regulere vores sindstilstand, særligt når vi føler uro, smerter eller ubehag.